«Μην περιμένετε την τραγωδία, μπορείτε επίσης να αλλάξετε τη ζωή σας σε μια κατάσταση χαράς και έμπνευσης»

«Οι άνθρωποι ξυπνούν το πρωί, αρχίζουν να σκέφτονται τα προβλήματά τους ... Τη στιγμή που θυμούνται αυτές τις αναμνήσεις των προβλημάτων τους, ξαφνικά αισθάνονται δυστυχισμένοι».

Τι είναι συνήθεια; Πρόκειται για ένα περιττό σύνολο αυτόματων ασυνείδητων σκέψεων, συμπεριφορών και συναισθημάτων που αποκτάται μέσω της επανάληψης, δήλωσε ο νευροεπιστήμονας Δρ Τζο Ντιπέντσα.

Εάν ο εγκέφαλος είναι μια καταγραφή του παρελθόντος, όταν οι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους σκεπτόμενοι τα προβλήματά τους, σκέφτονται ήδη στο παρελθόν, υποστήριξε ο Δρ Dispenza. Οι άνθρωποι ξυπνούν το πρωί, αρχίζουν να σκέφτονται τα προβλήματά τους. Αυτά τα προβλήματα είναι κυκλώματα, μνήμες στον εγκέφαλο. Κάθε μία από αυτές τις αναμνήσεις συνδέεται με ανθρώπους και πράγματα σε συγκεκριμένες ώρες και τόπους ... Τη στιγμή που θυμούνται αυτές τις αναμνήσεις των προβλημάτων τους, ξαφνικά αισθάνονται δυστυχισμένοι, είπε.

Αυτό που πιστεύουμε ή νιώθουμε επηρεάζει την κατάσταση της ύπαρξής μας, είπε ο νευροεπιστήμονας. Έτσι, τώρα, το 95 τοις εκατό αυτών που είμαστε μέχρι τα 35 μας χρόνια, είναι ένα απομνημονευμένο σύνολο συμπεριφορών, συναισθηματικών αντιδράσεων… που λειτουργούν σαν ένα πρόγραμμα υπολογιστή, είπε.

Διαβάστε | «Μην τα παρατάς, έχεις φτάσει ήδη τόσο μακριά»

Λοιπόν, πώς βγαίνει κάποιος από αυτόν τον κύκλο; Πρέπει να ξεπεράσετε το αναλυτικό μυαλό γιατί αυτό που χωρίζει το συνειδητό μυαλό από το υποσυνείδητο είναι το αναλυτικό μυαλό. Και εκεί έρχεται ο διαλογισμός γιατί μπορείτε να μάθετε στους ανθρώπους να εξασκούνται πώς να αλλάζουν τα εγκεφαλικά τους κύματα, να τα επιβραδύνουν, εξέφρασε.

Μέσω του διαλογισμού, κάποιος αποκτά κάποιον έλεγχο του νου και μπορεί να αρχίσει να κάνει σημαντικές αλλαγές στη ζωή. Οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν να αλλάξει μια απώλεια ή μια τραγωδία, αλλά ο Δρ Dispenza τόνισε ότι κάποιος θα μπορούσε επίσης να μάθει σε κατάσταση χαράς και έμπνευσης.