Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Η Malaika Arora αγαπά τα φρούτα του δράκου. εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του για το δέρμα και την υγεία
Ρίξτε μια ματιά στο πώς το dragon fruit θα μπορούσε να είναι το φρούτο σας SOS σε αυτούς τους καιρούς!
Αυτό το τροπικό φρούτο αρέσει για το λαμπερό δέρμα και τον πολτό του που είναι διάσπαρτος με μαύρους σπόρους. (Πηγή: Getty/Thinkstock) Ένα από τα πιο εξωτικά φρούτα, το dragon fruit είναι αυτό που θα σας συλλάβει με το υπέροχο χρώμα του. Γνωστό και ως pitahaya, ο καρπός είναι αυτόχθονος στη Νότια Αμερική, αλλά βρίσκεται επίσης στο Βιετνάμ, την Ταϊλάνδη και την Κίνα.
Πρόσφατα, η ηθοποιός Malaika Arora είχε δημοσιεύσει ένα story στο Instagram αναφέροντας πόσο της αρέσει το φρούτο. Δεν θα μπορούσαμε να μην αναρωτηθούμε για τα πολλά οφέλη του για το δέρμα και την υγεία. Δείτε το παρακάτω!
πώς μοιάζουν οι φτέρες
Αυτό το φρούτο έχει ήπια γεύση. (Φωτογραφία: Malaika Arora/ Instagram) Οφέλη για το δέρμα
Είτε το τρώτε είτε το εφαρμόζετε τοπικά — αυτό το εξωτικό φρούτο έχει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για εσάς.
Αν είστε κάποιος που πάσχετε από ακμή ή έχετε μικτό δέρμα, σας υποσχόμαστε ότι αυτό το φρούτο θα κάνει θαύματα. Ο λόγος είναι ότι είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφαιρέσετε τον πολτό και να τον τρίψετε σε περιοχές που έχουν κηλίδες ακμής ή ενεργή ακμή. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να το δοκιμάσετε με ορό βιταμίνης C στο σπίτι για τη θεραπεία του δέρματος με τάση ακμής.
Όχι μόνο παρέχει φυσική λάμψη στο δέρμα σας, αλλά τα φρούτα του δράκου είναι επίσης γνωστό ότι θεραπεύουν τα ηλιακά εγκαύματα. Αναμείξτε το 1/4ο φρούτο του δράκου με μια κάψουλα βιταμίνης Ε και εφαρμόστε το στο δέρμα σας. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό.
Επίσης, αν ψάχνετε για μια φυσική ενυδατική κρέμα, βασιστείτε στα φρούτα του δράκου γιατί το 80 τοις εκατό είναι απλώς νερό. Φέρτε το στη διάσωσή σας εάν θέλετε να σφίξετε τους πόρους του δέρματός σας και να αποτρέψετε επίσης την πρόωρη γήρανση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε 1/2 κουταλιά της σούπας dragon fruit με 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι. Πολτοποιήστε τα φρούτα και ανακατέψτε τα καλά, απλώστε τα στο πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα παχύ στρώμα κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά.
Οφέλη για την υγεία
Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C. αυτό το φρούτο μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Βοηθά στη θανάτωση των παθογόνων κυττάρων και αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα σας. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση ή την απώλεια βάρους, επειδή το 80 τοις εκατό του είναι νερό και είναι ένα φρούτο που είναι πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες, διασφαλίζοντας έτσι ότι δεν έχετε προβλήματα με τις κενώσεις του εντέρου.
Είναι επίσης πλούσιο σε σίδηρο, επομένως μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του σκορβούτου ή της αναιμίας. Και επειδή είναι εμπλουτισμένο και με λυκοπένιο, μπορεί να διατηρήσει την καρδιαγγειακή σας υγεία και επίσης να αποτρέψει τον καρκίνο. Η φλούδα του φρούτου του δράκου είναι πλούσια σε ανθοκυανίνη, έχει πολλά αντιοξειδωτικά τα οποία το σώμα μας χρειάζεται τώρα περισσότερο από ποτέ. Όχι μόνο αυτό, αλλά βοηθά επίσης στη βελτίωση της όρασής σας.