Θέματα του μυαλού: Απώλεια εργασίας ή μια ευκαιρία ζωής

Όσο σκληρά κι αν είναι, τα συναισθήματα που προκύπτουν από τις αντιλήψεις, τα συστήματα πεποιθήσεων και τις προκαταλήψεις μας με την απώλεια εργασίας πρέπει να αναθεωρηθούν και να επαναπροσδιοριστούν περαιτέρω

Ο τομέας της πληροφορικής παρουσίασε τη μεγαλύτερη απόκλιση στο 16,60% στην επαλήθευση του ιστορικού των εργαζομένων: AuthBridge

Είχα μια ενδιαφέρουσα εμπειρία μια φορά.

Πριν από χρόνια, ήμουν εθελοντής σε ένα φιλανθρωπικό νοσοκομείο ως κλινικός ψυχολόγος και καθηγητής δεξιοτήτων συμβουλευτικής στο νοσοκομείο τους δίπλα. Συμμετείχα με ενθουσιασμό pro bono, πρόθυμος να συνεισφέρω, να δοκιμάσω, να συμβουλέψω και επίσης να διδάξω στους νέους νοσηλευτές, ψυχολογία, να είναι καλύτερα προετοιμασμένοι ως φροντιστές.

Ενώ οι διαλέξεις ήταν προκλητικές, διασκεδαστικές και διεγερτικές, καθόμουν στην καμπίνα του γιατρού μου τρεις φορές την εβδομάδα για ώρες χωρίς κανέναν ασθενή. Κάθε φορά που ακούγονταν ένα θρόισμα έξω στο διάδρομο, ίσιαζα με την ελπίδα μιας εισόδου κυρίως μάταια. Τόσα χρόνια πριν, πραγματικά δεν αναζητηθήκαμε και πολύ.

Χρειάζομαι επάγγελμα για να συνεισφέρω περισσότερο και από καθαρή πλήξη, έβαλα τα χαρτιά μου.

διάφορα είδη φυτών με εικόνες

Μετά από μια σύντομη συζήτηση σχετικά με το στίγμα και τις προκλήσεις που έπρεπε να αντιμετωπίσουν οι σύμβουλοι, όπως θα έκανε κάθε καλός ανώτερος, ο διευθυντής του νοσοκομείου με καθοδήγησε να αποσύρω την παραίτησή μου και μου ζήτησε να επιμείνω.

Ανυπομονούσα να φύγω και χωρίς να χάσω χρόνο, επέμεινα και σταμάτησα ευγενικά.

Μέσα σε μια εβδομάδα συνδέθηκα με δύο κλινικές και ένα νοσοκομείο, αυτή τη φορά για να έχω αρκετό όγκο εργασίας. Λίγους μήνες αργότερα, έφτασα στο σπίτι εξαντλημένος στις 11 το βράδυ και έψαχνα στα ντουλάπια για σνακ για να φάω καθώς έριξα έναν φάκελο στο έδαφος. Έφυγαν πολλά έγγραφα και επιστολές. Ο φάκελος ανήκε στον πεθερό μου και κάθισα στο πάτωμα για να αναδιοργανώσω τα χαρτιά με ένα στόμα γεμάτο από ένα αγαπημένο οικογενειακό κέικ τσαγιού από την Puna. Καθώς έβαζα τα χαρτιά ξανά σε τάξη, παρατήρησα μια επιστολή από το φιλανθρωπικό νοσοκομείο με το οποίο δούλευα, το θέμα της επιστολής ήταν Τερματισμός Υπηρεσιών. Έκπληκτος, μπερδεμένος, σοκαρισμένος και τρομαγμένος διάβασα την επιστολή που ήταν μια ειδοποίηση από τη διοίκηση του νοσοκομείου που έλεγε ότι ήθελαν να τερματίσουν τις υπηρεσίες μου στο νοσοκομείο λόγω της απουσίας μου στη δουλειά. Αυτό δεν ήταν αποδοχή της παραίτησής μου. Θα μπορούσε να έχει γίνει λάθος επικοινωνία; Ο διευθυντής του νοσοκομείου δεν είχε επικοινωνήσει με τη διοίκηση;

Ο πεθερός μου ήταν πολύ περήφανος για μένα. Είχα μια τρύπα στο στομάχι μου και σκεφτόμουν τι πρέπει να πιστεύει για μένα. Αν τον απογοήτευσα. Τι εκανα λαθος? Αυτό θα σήμαινε ότι το μέλλον και η καριέρα μου θα αμαυρώνονταν για πάντα; Γιατί μου έκρυψε το γράμμα; Δεν κοιμήθηκα εκείνο το βράδυ.

Το επόμενο πρωί ρώτησα τον μπαμπά πότε έφτασε το γράμμα, με ενημέρωσε ότι ήταν πριν από μερικές εβδομάδες. Του υπενθύμισα ότι πράγματι είχα παραιτηθεί. Έγνεψε καταφατικά. Ανησυχώντας για μένα και αβέβαιος γιατί έγινε αυτό, είχε κρατήσει το γράμμα μακριά μου. Υποστήριξα και εξήγησα ότι ήταν σίγουρα μια παρεξήγηση και ότι αυτό ήταν περίεργο και υπερασπίστηκα τον εαυτό μου υπενθυμίζοντας του όλα τα απογεύματα που με είδε αμήχανα να βγαίνω με sarees (όπως ήταν η απαίτηση στο ίδρυμα). Πώς θα μπορούσαν να με κατηγορήσουν για απουσία; Εκείνη τη στιγμή, ένιωσα ότι βίωσα ένα βόλεϊ δύσκολων συναισθημάτων. Ο μπαμπάς είχε κρατήσει αυτό το γράμμα από μένα για να με προστατέψει και πιθανώς τον εαυτό του από αυτό ακριβώς, βλέποντάς με έτσι. Παρά το γεγονός ότι γνώριζα την παραίτησή μου, κάτι τον είχε πληγώσει και αυτόν. Δεν άντεχε να με βλέπει να νιώθω ντροπή, προσβολή, οργή, αμηχανία, θλίψη, εκμετάλλευση, θυμό και παραβίαση και για πρώτη φορά έχασε τα λόγια του.

Όταν οι άνθρωποι στέλνονται στο σπίτι με τις επιστολές τερματισμού τους, συχνά κουβαλούν μαζί τους μια ζωή τραύματος και βάρους στις πλάτες τους. (αρχείο)

Χρόνια μετά το περιστατικό, το ερώτημα γιατί ο διευθυντής του νοσοκομείου αρνήθηκε την παραίτησή μου και έπειτα μου έστειλε επιστολή τερματισμού όταν επέμεινα στην απόφασή μου, εξακολουθεί να με απασχολεί.

ονόματα και εικόνες μπλε λουλουδιών

Το να απολυθείς, να απολυθείς ή να σου ζητηθεί ένα διάλειμμα είναι μια διαδεδομένη πρακτική, ένας διαρκής φόβος και μια κοινή πραγματικότητα για πολλούς. Ενώ ορισμένα καταστήματα είναι πιο ευαίσθητα σε αυτό, ορισμένα πραγματικά δεν γνωρίζουν καλύτερη πρακτική.

Η εσωτερικοποίησή του ως αποτυχία, απόρριψη, επαίσχυντο πράγμα και άγχος για το μέλλον είναι κοινή και κατανοητή.

Τόσο η φαντασία όσο και η πραγματική εμπειρία αυτού είναι φορτωμένα με μερικά από τα πιο δύσκολα συναισθήματα, όχι μόνο για εκείνους που χάνουν δουλειά αλλά και για τους αγαπημένους τους.

Όσο σκληρά κι αν είναι, τα συναισθήματα που προκύπτουν από τις αντιλήψεις, τα συστήματα πεποιθήσεων και τις προκαταλήψεις μας με την απώλεια μιας εργασίας πρέπει να αναθεωρηθούν και να επαναπροσδιοριστούν περαιτέρω.

Επιτρέπουμε στην αυτοεκτίμησή μας να έχει τεράστιο πλήγμα, βασισμένο σε διάφορους παράγοντες που συχνά μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με εμάς. Η οικονομία, η πανδημία ή το τσεκούρι που πέφτει σε μια συγκεκριμένη βιομηχανία δεν είναι προσωπική, αλλά όταν οι άνθρωποι στέλνονται στο σπίτι με τις απολυτικές τους επιστολές, συχνά κουβαλούν μαζί τους μια ζωή τραύματος και βάρους στις πλάτες τους, ότι δεν είναι αρκετά καλοί, άξιοι ή πολύτιμος.

είδη δέντρων στον Καναδά

Με τον κορωνοϊό να εισβάλλει όχι μόνο στην υγεία μας αλλά και στις θέσεις εργασίας και τις βιομηχανίες, ο κίνδυνος και η εμπειρία απώλειας θέσεων εργασίας, μειώσεις μισθών με πλήρη απασχόληση, μειωμένα ωράρια που οδηγούν σε μειωμένη αμοιβή και ή καθόλου υπερωρίες, ήταν υψηλοί. Ακολουθούν οι προτάσεις μου για πιθανές πιο υγιείς αντιλήψεις για το ίδιο:

*Αυτό δεν είναι ένα μέτρο της αξίας μου. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδήγησαν σε αυτό, οι οποίοι είναι εξωτερικοί και εκτός ελέγχου μου. Κρατήστε την αυτοεκτίμησή σας θολωμένη σε ένα χρηματοκιβώτιο χωρίς εξωτερικούς παράγοντες να είναι σε θέση να την καταρρίψουν με τις πράξεις, τα λόγια ή τη στάση τους.

*Αυτό είναι προσωρινό. Θα έχω πάλι δουλειά. Η ιδέα ότι η απώλεια αυτής της εργασίας μπορεί να επηρεάσει την υπόλοιπη ζωή μας και τη μόνιμη ζημιά της, μας κάνει ανήσυχους και αβοήθητους. Αυτό δεν είναι καθόλου μόνιμο!

*Μπορεί αυτό να είναι μια ευκαιρία μεταμφιεσμένη; Υπάρχουν αναρίθμητοι άνθρωποι που αποδίδουν την ευτυχία και τη συμβολή τους στον κόσμο σε μια αποτυχία στη ζωή, χάνοντας μια δουλειά, απορρίπτοντας τις ιδέες τους ή κλείνοντας έργα. Η μετατροπή μιας οπισθοδρόμησης σε ευκαιρία είναι πολύ δυνατή.

* Με ποια μαθήματα μπορώ να φύγω; Το πιο πολύτιμο πράγμα για τις προκλήσεις είναι η ικανότητά μας να μαθαίνουμε και να ξεπερνάμε. Η δύσκολη φάση μας διδάσκει ανεκτίμητα μαθήματα για τον εαυτό μας και τους άλλους, δίνοντάς μας δύναμη για το μέλλον.

πώς να ξεχωρίσετε το ξύλο hickory

* Καμία άρνηση, καμία δικαιολογία, αυτό είναι πραγματικό. Μπορώ να επιλέξω να αναθεωρήσω το πάθος, την ικανότητα, τις δεξιότητές μου, τους τομείς ανάπτυξης, τις φιλοδοξίες και τις ιδέες μου και να προχωρήσω πιο σοφός, αυθεντικός, ισχυρότερος και πιο ευτυχισμένος.

Ένιωσα όλα τα συναισθήματα στα οποία συμβουλεύω, οπότε ξέρω ότι αυτό δεν είναι εύκολο. Ωστόσο, ήμουν σε θέση να κατανοήσω και να αγκαλιάσω τα σημεία που αναφέρονται παραπάνω που με βοήθησαν να σηκωθώ πολύ γρήγορα. Το να δουλεύω σκληρά, να προσθέτω αξία, να κρατάω το πιγούνι μου ψηλά και να κοιτάω τους στόχους μου, ό, τι και να έχει, ήταν ο τρόπος μου να συμβαδίσω με τις αποτυχίες, οι οποίες σύντομα έγιναν σημεία καμπής τη στιγμή που τους άφησα.