Η κατανάλωση φυστικιών μπορεί να διατηρήσει τα κύτταρα που βρίσκονται στις αρτηρίες υγιή.
Διαβάστε ΠερισσότεραΒεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει το garam masala στο κανονικό σας μαγείρεμα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) σχετίζεται στενά με την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2. Η άνοδος του αντανακλά τα κοινωνικά προβλήματα της κακής διατροφής και της καθιστικής ζωής.
Διαβάστε ΠερισσότεραΧωρίς ιδέα για το γιατί ο έφηβός σας αγνοεί τους κανόνες του σπιτιού; Βρετανοί επιστήμονες λένε ότι η ικανότητα του εγκεφάλου των εφήβων να υιοθετήσει την άποψη των άλλων εξακολουθεί να εκκολαπτόταν.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα επίπεδα του ουρικού οξέος αυξάνονται όταν το σώμα σας δεν είναι σε θέση να καθαρίσει αποτελεσματικά τα απόβλητα. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε, ειδικά τα νεφρά σας », δήλωσε η διατροφολόγος Rujuta Diwekar
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 θεωρούνται και τα δύο απαραίτητα λιπαρά οξέα-κρίσιμα για την υγεία και επειδή το σώμα μας δεν μπορεί να τα φτιάξει, πρέπει να λαμβάνονται από τρόφιμα. Ιστορικά οι άνθρωποι κατανάλωναν περίπου ισοδύναμες ποσότητες και των δύο λιπαρών οξέων
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ κυρίως χορτοφαγική διατροφή, βασισμένη σε δημητριακά ολικής αλέσεως, δημητριακά και λαχανικά, κερδίζει δημοτικότητα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο ORS είναι φορτωμένο με νάτριο, κάλιο, ζάχαρη και άλλους σημαντικούς ηλεκτρολύτες που χρειάζεται ο οργανισμός. Αν καταναλώνεται στη σωστή ποσότητα, βοηθάει στην αντικατάσταση των χαμένων ηλεκτρολυτών και υγρών για επανυδάτωση του σώματος
Διαβάστε ΠερισσότεραΕνώ τα οφέλη της βιταμίνης D στις παθήσεις των οστών είναι γνωστά, υπήρχαν αυξανόμενα στοιχεία ότι η βιταμίνη D μπορεί να ωφελήσει άλλες χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων καρκίνων.
Διαβάστε ΠερισσότεραΜπορεί η ψυχική υγεία μιας γυναίκας να επηρεάσει το μωρό της κατά τα τρία στάδια της εγκυμοσύνης-τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη και το στάδιο μετά τον τοκετό;
Διαβάστε ΠερισσότεραΣύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο National Center for Biotechnology Information (NCBI), η υπερυπνία, μια καταγγελία για υπερβολικό ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή υπνηλία, επηρεάζει το τέσσερις έως έξι τοις εκατό του πληθυσμού, με αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή του ασθενούς.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το συκώτι ως ένα πεπτικό όργανο, αλλά στην πραγματικότητα, εμπλέκεται σε ανοσοποιητικούς μηχανισμούς για να αποτρέψει λοιμώξεις, φιλτράρει και απομακρύνει τις τοξίνες από τα τρόφιμα και το νερό που πίνουμε, ενώ παίζει ενεργό ρόλο στη διαχείριση της ζάχαρης, της πρωτεΐνης και της χοληστερόλης. στο σώμα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΠαρόλο που η έρευνα εξέτασε τη σχέση μεταξύ διαδικτυακού εκφοβισμού και κατάθλιψης, η μελέτη είναι μία από τις λίγες που διερεύνησε τη σύνδεση μεταξύ θυματοποίησης στον κυβερνοχώρο και ποιότητας ύπνου.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι περισσότερες έγκυες γυναίκες δεν καταναλώνουν αρκετά ω-3 λιπαρά οξέα λόγω έλλειψης επίγνωσης.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤον τελευταίο καιρό, οι θεραπευτές συνιστούν επίσης εφαρμογές προσοχής στους ασθενείς.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε σε νευρολογικό περιοδικό τώρα, χρηματοδοτήθηκε από το Ινδικό Συμβούλιο Ιατρικής Έρευνας (ICMR).
Διαβάστε ΠερισσότεραΟρισμένα συστατικά της τροφής αλλάζουν τους νευροχημικούς αγγελιοφόρους που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι βοηθούν στη λειτουργία του εγκεφάλου και μεταφέρουν σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ εκστρατεία CDC κόστισε 48 εκατομμύρια δολάρια και περιλαμβάνει τηλεοπτικά, ραδιοφωνικά και διαδικτυακά σποτ, καθώς και έντυπες διαφημίσεις και διαφημιστικές πινακίδες.
Διαβάστε ΠερισσότεραΓια μια νέα μαμά, τα θρεπτικά τρόφιμα επηρεάζουν άμεσα την υγεία του μωρού τους
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ κατανάλωση υγιεινών τροφών δεν λειτουργεί μόνο στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά βοηθά επίσης στην εξάλειψη των προβλημάτων ακμής από το εσωτερικό σώμα. Εδώ είναι μερικά είδη τροφίμων που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για να απαλλαγείτε από την ακμή.
Διαβάστε Περισσότερα