Η ανάρτηση της Deepika Padukone «προσδοκία v/s πραγματικότητα» μας έχει αφήσει σε διχασμούς

Είναι επίσης μια υπενθύμιση για να ξεκινήσετε να κάνετε γιόγκα pronto!

Deepika Padukone, Deepika Padukone news, Deepika Padukone fitness, Deepika Padukone yoga, Deepika Padukone expectation vs reality, Deepika Padukone Instagram, Deepika Padukone photos, indian express newsΠοια εκδοχή της προσωπικότητας του Padukone είναι η πραγματικότητά σας; Ενημέρωσέ μας! (Φωτογραφίες: Deepika Padukone Instagram/Σχεδιασμένο από τον Abhishek Mitra)

Στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram, η Deepika Padukone έδειξε στον κόσμο ότι είναι και πολύ κουλ και εξαιρετικά σχετική. Όπως και οι υπόλοιποι που μείναμε στο σπίτι και νιώθουμε ολοένα και πιο τεμπέληδες κάθε μέρα στην πανδημία, η ηθοποιός, επίσης, έχει παρουσιάσει δύο διαφορετικές αποχρώσεις της ζωής της-μία όπου είναι εξαιρετικά δραστήρια, πονάει μια ιδιαίτερα σκληρή ασάνα γιόγκα και το άλλο, όπου μόλις βρήκε τη γωνιά της και πήγε για ύπνο.



Σε μια ανάρτηση με τίτλο Expectation v/s Reality στο Instagram, η Padukone μοιράστηκε τις δύο εικόνες η μία μετά την άλλη, και ενώ είναι πολύ σεμνή γι 'αυτό, μας τραβάει ιδιαίτερα η τέλεια στάση της γιόγκα.



Στην πρώτη εικόνα, ο ηθοποιός φωτογραφήθηκε να πονάει τον Chakrasana ή τον Urdhva Dhanurasana. Σύμφωνα με τον Manisha Kohli, έναν ειδικό γιόγκα και διαλογισμού και τον διευθύνοντα σύμβουλο και ιδρυτή της AumYourWay, αυτή η ασάνα αναφέρεται επίσης ως «πόζα τροχού».



κίτρινη αράχνη με κόκκινες κουκκίδες
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Deepika Padukone (@deepikapadukone)

Είναι υπέροχο για τον σπόνδυλο, τους μυς της πλάτης, την κοιλιά, τα χέρια, τους γλουτούς, τους καρπούς - ενισχύοντας όλα αυτά τα μέρη του σώματος, καθώς και τα πόδια. Τεντώνει την κοιλιά, αυξάνει την πνευμονική σας ικανότητα και ανοίγει επίσης το θώρακα. Συνήθως, αμέσως μετά την [εκτέλεση αυτής της ασάνας], αυτό που κάνετε είναι μια στάση προς τα εμπρός, έτσι ώστε το σώμα σας να βρει την ισορροπία του. Αυτή είναι μια στάση πλάτης ή ένα στήθος που ανοίγει, λέει indianexpress.com Το



Ενώ κοιτάμε την εικόνα με δέος, θυμόμαστε επίσης την πραγματικότητά μας, η οποία είναι η δεύτερη. Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, σε αυτό, ο ηθοποιός κοιμάται ήσυχος χωρίς φροντίδα στον κόσμο, φορώντας ένα τζιν και ένα λευκό crop top.



είδη φυτών φοινίκων εξωτερικού χώρου

Ποια εκδοχή της προσωπικότητας του Padukone είναι η πραγματικότητά σας; Ενημέρωσέ μας!